| ウェア |
普段ゲレンデで滑っている時と同じでOKです。ただ、防水性、透湿性に優れているものだと、なおいいと思います。例えばゴアテックスで、ベンチレーション機能の施してある物など。 |
セカンドレイヤー
（中間着） |
化繊やウールがいいです。綿は、着心地がよく着やすいのですが、水分を発散しにくいという欠点があります。濡れた物は、体温を下げてしまいます。 |
ファーストレイヤー
（下着） |
セカンドレイヤーと同じく化繊やウールがいいです。
今現在では、いろいろなメーカーで着やすくて保温・発散性のいい商品が出ています。 |
| グローブ |
普段ゲレンデで滑っている時と同じでＯＫです！暖かいものを用意しましょう！
予備で１つお持ち頂くと、濡れた時などに交換出来て冷えを防げます。 |
| ブーツ |
もちろん、普段ゲレンデで滑っている時と同じでＯＫです！ |
| 帽子・ヘルメット |
普段ゲレンデで滑っている時と同じでＯＫです！キャップは寒いですよ！
ヘルメットは、軽くて自分の頭に合ったものがいいですね。 |
| ゴーグル |
ゴーグルは、普段ゲレンデで滑っている時と同じでＯＫです！お気に入りの一品を！
予備で１つお持ち頂くと、転んで雪が入った場合に取り替え出来て便利です。 |
| サングラス |
サングラスは、ハイクアップの時にあると便利です。ゴーグルだと曇ってしまう時が多いです。 |
| ランチ（お昼ご飯） |
パン食品がお勧めです。水分を多く含んだもの（おにぎりなど）は凍ってしまう可能性あり。カップラーメンなど、すぐに補給できないものはご遠慮ください。
|
